yucco

はじめまして。関東在住、ヨガインストラクターのyuccoと申します。 周りの方からはゆっこさんなどと呼んでいただいています♪ 仕事に趣味に忙しい女性が「続けられるヨガレッスン」を目指しています。 なぜなら私も会社員で、ハードなオフィスワークで忙しく、なかなか運動する気分になれない時期があったから。 そんな時に「どうにか運動したい！」と行ったジムで続けられるレッスンに出会い、続けることで習慣となり、今ではヨガがしたくてしょうがないほどに。 ヨガが習慣になった今は、冷えを感じなくなったり、気持ちの切り替えがうまくなったりと本当に続けてよかったなと思います。 ヨガの資格取得後、スタジオインストラクターとして経験を積み、現在は「運動したいけどできない、リラックスの時間を作りたい」という女性、特にアラサー・アラフォー世代の女性に向けた活動をしています。 会社員も続けています。 体が硬くても、筋力がなくても大丈夫！ ポーズが完璧にできなくてもヨガの効果は十分感じられますよ♪ まずは、「気持ちよさ」を感じてもらえたら嬉しいです。