yasuko

  1. yasuko

    初めまして。

    はじめまして!ピラティストレーナーのYASUKOです。36歳から始めたピラティスで人生が一変。カラダの中からジワジワと熱くなる感覚に感動し、慢性的な…

yasuko 先生 プロフィール

yasuko

はじめまして!ピラティストレーナーのYASUKOです。 36歳から始めたピラティスで人生が一変。 カラダの中からジワジワと熱くなる感覚に感動し、慢性的な腰痛が改善されるだけでなく、体が引き締まり体型の変化も実感。 その経験から1人でも多くの方ににピラティスを知ってもらいたいと38歳の時にピラティスインストラクターのライセンスを取得。 現在は食事・運動・ライフスタイル改善のQOL習慣集中プログラムでパーソナルを中心に身体の変化だけではなく心の変化、生活習慣の変化で皆様が5年後も健康でイキイキと過ごせる身体つくりのサポートをいたします。

最近の記事

宣伝広告用

  1. tomo

    むくみの基本
  2. yukiko

    全力で生きる♡
  3. hanaen

    夢中になれる時間が体も心も癒してくれる
  4. tsun

    【自己紹介】
  5. 年末の太陽礼拝108回を通して、浄化と感謝と信頼へ繋がる

    aki

    感謝の太陽礼拝 108回 -Trust Life-
PAGE TOP