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体の硬さや年齢に負けないポジティブヨガ
はじめまして、SHOCOです!都内で、ヨガ、ピラティス、ステップのインストラクターをしています!私は身体が元々とても硬く、趣味のスポーツ、空手やサーフィ…
はじめまして、SHOCOです!都内で、ヨガ、ピラティス、ステップのインストラクターをしています!私は身体が元々とても硬く、趣味のスポーツ、空手やサーフィ…
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