shihomurakami

気持ちがとても不安定な時に、北海道mikuyogaとの出会いをきっかけにヨガを深める。 ポーズをする事で健康になれる！というイメージからヨガを深く学ぶにつれ、こころと身体の繋がり、 心の健康の大切さ、現代社会において女性が多方面で活躍する一方、女性特有の身体の悩み、心の悩みにおけるケアの大切さを感じる。 ヨガの身体の動かし方、見えない内側も整えることで、子宮の病気・ホルモンバランスの乱れ・PMS・感情のコントロール・ 何かに向けている不満・身体の疲れ・育児のストレスで疲れていた私は、今とてもノンストレスに近いです(^^) 女性はとても美しく神秘的な存在なのです.*·̩͙ 女性にしか出来ない、美しさを輝かせながら健康的に豊かな時間を過ごしましょう♡