ホットスタジオ勤務後独立
フリーイントラとしてstonespa OAZOにて活動しつつお家ヨガにて少人数スタジオを開催。
社会人時代に出会ったアロマとヨガで心と身体を整えいつもの日常が少しでもhappyに笑顔で過ごせるように、それぞれにあわせた提案を行ってます。
シャバーサナ後はふくらはぎマッサージを行い心身ともにリフレッシュ。
運動が苦手な方、以前私もそうでしたが日々の忙しい日常生活お仕事お休みの日ぐらいはゆっくり過ごしたいそんなかたへも、子供がいてもおこなえる、無理かもを可能にかえたいお家YOGAです。
