高橋 奈々

1. 

   nanatakahashi

   2021.02.26

   『委ねる』の大切さ。

   こんにちは☺️元サッカー選手、ヨガ講師の奈々です🧘‍♀️　コロナと地震の…

2. 

   nanatakahashi

   2021.02.25

   人生初のっ！！

   こんにちは☺️2月23日、ホビーベースで行われたヒート先生のダンスイベント、『みんなでBTSを踊ろう』に参加してきました&…

3. 

   nanatakahashi

   2021.02.21

   レッスン風景

   皆様こんにちは😃ヨガ講師の高橋奈々です✌️先日行った、ヨガクラス風景です。この日は…

4. 

   nanatakahashi

   2021.02.16

   おうちヨガは何分？

   皆さんは、おうちでヨガ（アーサナ）しますか？🧘‍♀️する。と答えた方は何分くらいし…

5. 

   nanatakahashi

   2021.02.15

   呼吸って大切なんですよって話。

   呼吸はプラーナ、自分を生かしてくれる目には見えないけど大切な命のエネルギーだと考えられています。皆、元気でいたい。皆健やかでい…

6. 

   nanatakahashi

   2021.02.14

   肥満度1からの…

   こう見えて私、肥満度1でした🐷元々太りやすい体質です👀そして結構大食いです🍙サ…

7. 

   nanatakahashi

   2021.02.14

   地震、大丈夫でしたか？

   昨晩、大きな地震がありました。皆さんが住われている地域は大丈夫でしたか？皆様がどうか無事でありますように…私が住んでいるのは宮城県の田…

8. nanatakahashi

   2021.02.12

   ベンジャミン

   私の大切なベンジャミン❤️今日はお天気が良かったので、お外に出しました😊クルクルっとした天然パーマ…

9. 

   nanatakahashi

   2021.02.11

   ちょうどいいを感じてる

   最近、スポーツクラブが2店舗閉鎖になり、レッスンの本数、収入が減り落ち込んでいました。が、クヨクヨしてられない‼️…

10. 

    nanatakahashi

    2021.02.10

    家で1人でできるように

    私のクラスはそのように進めています。ポイントをたくさーんお伝えしています‼️だから、時間が足りない足りない&#x1…