miyako

自宅をメインに少人数でヨガのレッスンをしています。私自身、極度の冷え性、便秘、自律神経失調症で体質改善のためヨガを始めました。 ヨガを始めて身体か変わり思考がかわり どんどん好きになりました。 ヨガを通じて繋がったご縁やココロやカラダの変化をシェアしてみなさんと快適な身体作りを楽しんでいきたいです