初めまして。
ヨガを伝えております。
まりです。
ヨガを始めたきっかけは、不妊でした。
社会の中での私の居場所が無い。そう思っていた時に出会ったのがヨガでした。
ヨガに救われた1人です。
でも、だからこそ、あえて言うなら『ヨガに寄りかかって生きてはいけないよ』と伝えたい。
自分の人生が主体で、ヨガの智慧でもっと幸せになりましょう。
私のヨガクラスは、身体を動かしつつ心も身体も緩めていくヨガをお伝えしています。
パーソナル、セミパーソナルでのリストラティブヨガも行っております。
身体が緩むと心も緩んで、瞑想へ入っていきやすいです。
1人ひとりがその人らしく生きられる。
そのお手伝いが出来ると嬉しいです。