Mai

幼少期からダンスをしていて、怪我をした事がきっかけで身体のメンテナンスに興味を持ちました。 膝の腫れを繰り返し病院に行っても治らず悩んでいました。 そんな時に出会ったエクササイズのおかげで完治しました。 身体の中も外もボロボロになったからこそ悩んでいる人に寄り添えるインストラクターを目指してます。 インストラクターになって８年が経ち日々感じていることが 身体が変わってくると見えて来る世界も変わってきます。 エクササイズを通して、私自身が感じた心身ともに自由になっていく喜びを皆様と分かち合えたらと思っております。