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haruka 先生 プロフィール
| 初めまして。ヨガインストラクターのHARUKAです。 名古屋近辺での対面レッスン、オンラインレッスンを開催しています。自身が転勤族の為、同じ様な境遇での悩みがある方や、 在宅ワークや産休など運動不足などを感じ易い環境にいる方へも ヨガを通じて”Well-Being”(= 心と身体が健康で美しく、満たされている状態) な日常を送ってほしい。交流を持てる場を作りたい、という想いでヨガ講師の道へ。 現在は自身の経験を活かし、野球やソフトボールを中心に アスリートへのオススメヨガの紹介や、 シニア層の方、オフィスや家事の隙間時間でできる 椅子ヨガの紹介も行っています |
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