asuka1

初めまして。

フィットネスクラブや企業フィットネス、地域支援事業や海外でのパーソナルレッスンなど老若男女問わず20年以上の指導経験があります。

その方の目的に合わせて安心して受講頂けるレッスンをご提供させて頂きます。

お一人お一人に寄り添い人生が豊かになるよう心を込めてレッスンさせて頂きます。

ボディメイクや自重負荷のトレーニングなどのパーソナルレッスン、筋膜リリースやヨガでのケアのレッスンもさせて頂いております。

個々の目的やその日の体調に合わせて様々な角度からレッスンをご提案致します。

皆さまのニーズに合った内容を無駄を省き効率良くお伝えしていきます。

初めまして。前のページ

心も体も喜ぶ健康法次のページ

ピックアップ記事

  1. 劇的ビフォーアフター
  2. キッカケってどこに転がってるかわかりません
  3. 扁平足は足が遅い?
  4. とにかく刺激的だったNY!
  5. ヨガとアロマと耳ツボと*副腎編

asuka1 先生 プロフィール

asuka1

フィットネスクラブや企業フィットネス、地域支援事業や海外でのパーソナルレッスンなど老若男女問わず20年以上の指導経験があります。その方の目的に合わせて安心して受講頂けるレッスンをご提供させて頂きます。お一人お一人に寄り添い人生が豊かになるよう心を込めてレッスンさせて頂きます。ボディメイクや自重負荷のトレーニングなどのパーソナルレッスン、筋膜リリースやヨガでのケアのレッスンもさせて頂いております。個々の目的やその日の体調に合わせて様々な角度からレッスンをご提案致します。皆さまのニーズに合った内容を無駄を省き効率良くお伝えしていきます。

最近の記事

広告エリア

  1. erika2

    サンプル
  2. sato-natsumi

    初めまして。
  3. keiko0

    yogaで痩せますか?
  4. nanatakahashi

    肥満度1からの…
  5. tomo

    フレッシュ!家庭菜園のおすすめ♪
PAGE TOP