大人の女性にとって身近な《心とカラダの専門家》がいる保健室のような場づくりをしています。
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HSP傾向があったり、
環境を変えたり、新しいチャレンジが苦手な方にも
あたたかく包み込み、親切・丁寧に「あなたらしさ」に寄り添うことが持ち味です。
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●今まで、運動なんて・・と諦めていた方
●体型や体力に自信が持てず、悩まれている方
●自分のことは後回しにして、つい家族や人のために頑張って来た方。
●毎日一生懸命頑張ってるのに、なぜかご自身にダメ出ししちゃう方。
このような方が、
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一生懸命に頑張らなくても、《場の力》に身をゆだねる中で
無理なく自然に、本来のご自身の心とカラダを取り戻されています
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・ヨガのレッスン
・運動習慣作りのサポート
・日々の瞑想会
・心とカラダの何でも相談会など、
さまざまな《場》に身を投じて頂くだけで
痩せる！引き締まる！！心が整う！！！
アナタがあなたらしくイキイキと輝き出していきます♫♪
参加者様からは、
「たった２週間で４kg痩せた！！」「気付いたら運動が習慣になってた」などカラダが整う喜びや
「私に戻れる」「心も身体も整い、癒やされる」
「私でも出来るんだ！」「ダメな私も愛おしく感じられます」などの心が満たされる喜びなど
たくさんの感謝の言葉をいただいています♡
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今まで一生懸命に頑張ってきたけれど
成果が出なかったのは、あなたがダメな訳ではありません！！
やり方を知らなかっただけ。
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これからは、
場の力を活用して、自然となりたい自分になれちゃってる♪
そんな満たされた日々を私と一緒に作ってみませんか？
