オンラインレッスン鹿児島ピラティス子連れ産後ダイエット

akina1

ピラティスさんの魔法の言葉

こんにちは。鹿児島のインストラクターAkinaです。

そろそろ夏も終わりですね。
秋になったら何かを始めたいなと思う人も多いのではないでしょうか。

今日はピラティスを作ったジョセフ・ピラティスさんが残したこんな言葉を紹介します。

「ピラティスは10回やると気分が良くなり、
20回やると見た目が変わる。
30回やると体が完全に変わる。」

鹿児島ピラティスダイエット産後ボディメイク腹筋

ストレッチをする80歳のピラティスさん
(コントロロジー「ピラティスメソッドの原点」より)

この写真を見てもわかるように、
歳を重ねても人間はパワフルに生きられる。

その秘訣の一つにピラティスがあるんじゃないかなと私は思います。

読書の秋、食欲の秋、そして自分の身体と向き合うピラティスの秋。
そんな秋に一緒にしていきましょう!

ただいま、オンラインレッスンを無料で体験できます!
オンラインレッスンピラティス鹿児島ダイエットダイエット産後ボディメイク

お申し込みはLINEで友達追加後、直接メッセージにて可能です。
LINEのご登録はこちらをスクリーンショット↓↓↓
鹿児島ピラティス産後ダイエットボディメイクママ
LINEのホーム画面→友達追加画面→QRコード

その後こちらの画像を選択すると友達追加画面が出てきます。

また、インスタグラムのDMからもお申し込み可能です。
インスタグラムはこちら↓↓↓
https://www.instagram.com/akn_flopilates_lim
鹿児島ママダイエット産後子連れピラティス

変わりたいと思った時が始めどき。
楽しい秋の始まりになりますように。

秋分の日前のページ

しなやかに楽しむバランス次のページ

ピックアップ記事

  1. 今こそ使いたい!!      電車の揺れの『おっとっと』対策
  2. 運動不足解消に
  3. 🌼咲くべき土で花開く🌼
  4. 新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について
  5. 某大手自動車メーカーなヨガ哲学

関連記事

  1. akina1

    みんな今年の目標決めた?

    こんにちは!鹿児島のピラティスインストラクターAkinaです!…

  2. akina1

    【身体作り】やってみないとわからない

    こんにちは!鹿児島市で身体を変えたい!リフレッシュしたい!そんな方の…

  3. オンラインで習い事 おうちでトレーニング ピラティスレッスン サブスク

    akina1

    【月額コンテンツスタート!】日常にピラティスを

    こんにちは!鹿児島のピラティスインストラクターAkinaです!…

  4. akina1

    【募集】オンラインピラティス無料体験

    こんにちは!お久しぶりの投稿となってしまいました。鹿児島のイン…

  5. akina1

    鹿児島のフローピラティスインストラクターです

    はじめまして!鹿児島でflopilatesのインストラクターをしてい…

  6. akina1

    【開催】オンラインでお友達と一緒に♡

    こんにちは!鹿児島のフローピラティスインストラクターAkinaです!…

Akina 先生 プロフィール

Akina

はじめまして。 鹿児島でflopilatesインストラクターAkinaです。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

  1. オンラインで習い事 おうちでトレーニング ピラティスレッスン サブスク
  2. 鹿児島ママ 鹿児島 鹿児島ダイエット 産後ダイエット
  3. オンラインレッスン鹿児島ピラティス子連れ産後ダイエット
  4. 鹿児島ピラティスダイエットヒップアップ腹筋腹筋ボディメイク

広告エリア

  1. risako

    初めまして。
  2. 4DS椅子ヨガの様子

    4DSヨガ

    椅子に座ったままでも!ヨガでボディメイク?!
  3. nico

    高齢者疑似体験!?
  4. nico

    リラックスする呼吸法☆
  5. chieko

    初めまして。
PAGE TOP