akina1

【身体作り】やってみないとわからない

こんにちは!鹿児島市で
身体を変えたい!リフレッシュしたい!
そんな方のためのレッスンをしています
フローピラティスインストラクターAkinaです♡

私は生まれも育ちも南国鹿児島。

ですが

3年間だけ
関東に住んでいたことがあります。

鹿児島以外の場所で生活したことのなかった私は
関東に行くことが決まった時

不安で不安で
毎日泣いてました。

「都会はやばい」
「みんな怖そう」

「電車とか絶対無理、乗れない」
「あの改札でピッてするやつ鳴らなかったらどうしよう」

不安なことばかり頭に浮かんで
毎日落ち込み、行きたくないと駄々をこね、、、

そして3年後、、、
ついに転勤で鹿児島に帰ることが決まった時
(元々3年間と決まっている転勤でした)

大号泣しました

「なぜ帰らないといけないのか」
「ここに残りたい」
「嫌だ!!!」

空港に行くタクシーの中で泣き
飛行機の中で泣き
迎えに来てくれた両親の車で泣き

周りから見たら
「あのおばさんは何をあんなに泣いてるんだ?」

そんなふうに見えていたと思います。

3年前あんなにいきたくなかったのに。
というかいきたくないと泣いたことすら忘れていました。
(友人や家族に「あんなに嫌がってたのに」と驚かれた)

引っ越した関東での暮らしが私には生涯の宝物になっていました。
大事な友人と出会い、仲間ができて。
一緒に笑ってくれる人、
悲しみに寄り添ってくれる人。
大事な人がいる、大事な場所になりました。
(そして、都会の人は冷たい!という印象は大間違いでした。
インスタにも以前書きましたが、知らないおばあちゃんにたい焼きを買ってもらったり、
知らない人にも優しく、親切にしてもらいました)

行きたくないと思っていた場所が大切でかけがえのない場所になった。


やりたくない、と思ったことでもやってみたら
楽しいのかも、面白いのかも。

運動嫌いだった私がインストラクターになったのは
こういった経験があったことも理由の一つになっていると思います。

私の体も、私の心も
あの大切な場所での経験から出来ている。
友人から以前住んでいた所の風景写真が送られてきて
そう思いました。

コロナが落ち着いたら
みんなに恩返しができるように
今の私にできることを一つずつ
頑張ってみるかな。

運動苦手だけど身体を動かしたいな、
運動の習慣を身につけたい、

そんな人におすすめな
フローピラティス

運動が苦手なあなたにも

モディフィケーション=
負担を軽減したやり方
をお伝えさせていただきます♡

「最初はモディフィケーションしかできなかったのに
続けていたら強度を上げてできるようになった!」

続けることで自分の体の変化やレベルアップを感じることができるのも
フローピラティスの面白いところ!

身体を動かすのは「苦手」から「好き」に
変えるお手伝いします♡

【募集】
7月フローピラティスレッスン

5日(月)10時半〜
ママのためのフローピラティス
お子さま連れ可能です♡託児つき
(お子様連れではないけど参加したい!
子どもさんがいても気にならないよ〜という方もどうぞ)

26日(月)13時半〜
フローピラティスレッスン


【場所】鹿児島市魚見町かるなび(桜ヶ丘大学病院近く)
駐車場あります!


【料金】1500円のところ、レッスンの感想を書いていただくと300円オフになります♡


【持ち物】タオル、ヨガマット(無料レンタルあります)、飲み物
動きやすい服装でお越しください。


※コロナウイルス感染症対策を行い、少人数制で行います。
予約後に確認事項、注事事項をお知らせしますのでご確認をお願いします。

※持病、頭痛や腰痛など体調に不安のある方、通院中の方などは
病院やお医者様に相談の上、ご予約をお願いします。


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Akina 先生 プロフィール

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