こんにちは！

お久しぶりの投稿となってしまいました。
鹿児島のインストラクターAkinaです。

しばらくブログを更新できていませんでしたが、
ここ2ヶ月の間、マットピラティスインストラクターの勉強をしておりました！

私はフローピラティスのインストラクターですが
その中に出てくるピラティスエクササイズへの理解を深め、
レッスンに生かしたいな思ったのがきっかけです。

実際に知識も深まりましたし、
何より「学べる」ということがとても嬉しく、
あっという間の2ヶ月間でした！

現在、ピラティスの指導練習の一環として
マットピラティスの無料オンラインレッスンを行っております！

これまでたくさんの方にレッスンを受けていただいております。

このようなご時世なのでオンラインという環境にさせていただきましたが
全国の方と一緒に体を動かせること、とても嬉しく思います。
（海外から毎週来てくださるお客様もいらっしゃいます。ありがとうございます！）

次回のオンライン無料ピラティスは

9月21日（火）１０時半〜

を予定しております！

しっかりとお一人お一人の動きを確認させていただきたいので
定員を設けさせていただきます。

【ご用意いただくもの】
・ヨガマット
・飲み物
・タオル2枚
（汗拭き用と、マットだけではお尻が痛い方は下に敷いてください）
・ZOOM再生用の機器
（パソコンやタブレット端末、スマホなど）
※ZOOMアプリのダウンロードをあらかじめ、お願いいたします。

【ご希望の方は】
・お名前
・ピラティスは初めてですか
（初めてor何度かorよくやっている）

こちらをご記入の上
LINEまでメッセージをお願いいたします！

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連休明けの火曜日に
気持ちよく体をリセットしていきましょう٩( ᐛ )( ᐖ )۶