初めまして★⭐︎

こんばんわ‼︎
いかがお過ごしでしょうか？？

yoga インストラクターのakikoです。

わたしがyogaに出会ったのは今から10年ほど前です、
学生時代スポーツや運動ばかりしていて
ストレッチや自分の身体をケアするということを
していませんでした。

知識もなかったと思います。。。

おかげで傷だらけの腰痛もちになり
ひどい時期はヘルニアで椅子に座ることができないほどになりました(_ _).｡

しかし、ある時
仕事が忙しくて疲れていた時に
yogaの癒しみたいな広告をみて
教室に行き
それが素晴らしく身体にマッチして
よい印象だったのが
始まりでした。

2年ほど教室に通いましたが
仕事の都合でできない時期があり。

しばらくして
やっとyogaを再会し
さらにインストラクターになりたい❤︎
そしてインストラクターになりました。

yogaで変われる毎日を
私のようにもし身体に痛みや悩みがある方には
ぜひ自分の力でより良い毎日が過ごせるように
お手伝いしたい‼︎
と思い勉強をしております(^^)

少しでも興味や悩みがありましたら
ぜひ一度体験してみてください❤︎