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  1. 初めまして。

    はじめまして。ヨガ講師のあきです🌸一児の母。私はヨガとの出会いで人生が変わった人です🍀心も体もガチガチで、育児ストレ…

aki3 先生 プロフィール

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はじめまして。ヨガ講師のあきです。一児の母。 私はヨガとの出会いで人生が変わった人です 心も体もガチガチで、育児ストレスや、仕事の忙しさ、体系の変化。 などで心にも全く余裕がなく、体にも劣ろえと自身のない日々でした。。。 そんな私がyogaに出会い、驚くほど心もからだも性格も変わった。yogaの素晴らしさを1人でも多くの人に伝えて行きたくて。 ヨガ講師として12年ほど熊本を中心にレッスンを行っています。 皆さんの体と心に癒しと、心地よさ良さを与え 心とからだの繋がり、ヨガを通して体も心も健康で柔軟に美しくなりますように 心を込めてレッスンを担当しています。 初めての方も体が硬い方も大歓迎私も両方硬かった。。。 2020年よりオンラインレッスンも開始。 オンラインクラスはヨガクラスとホイールヨガクラスもありますよ。 ヨガの素晴らしい所は、体を鍛えることもできれば、整える事もでき、緩める事もでき、リラックスすることもできる。それは心にも同じで、その日の自分の体調や、ペース、体の状態や、気持ちに合わせてマット一枚のスペースがあればどこでもできる。 呼吸のペースや骨格、ポーズの心地のいい場所、それぞれ異なるものをお一人お一人に寄り添い、丁寧にヨガを伝えています☆ 自分のためのヨガの時間、自分を癒す時間のお手伝いをさせていただいてます その他なんでもご不明点は問い合わせフォームにてお気軽に ***

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