インドの伝承医学、ヘナによる頭皮とヘアケアの紹介

aki

頭皮と髪を健康に!アーユルヴェーダのヘナ

この週末、母の手料理にすっかり癒されてていますが、母を訪ねる時、恒例で一緒に行うことがあります
(というか、私が強制的に付き合わせています‥)。

それはヘナ。

今回は、私がお薦めしたいアーユルヴェーダ(インド、スリランカ発祥の伝承医学)の、ヘアケア、地肌ケアについて、ご紹介します。

以前、髪がとてもきれいな方に、何を使っているのか聞いたところ、
教えて頂いたのが、こちら↓

アーユルヴェーダで頭皮、ヘアを健康に保つためのヘナの紹介

マハラニヘナさんのヘナを、昔から使い続けている、ということでした。

ヘナとは、ミソハギ科の植物で、
インドでは古来から薬草として親しまれ、
アーユルヴェーダの代表的なハーブです。

草木染めと同じ仕組みで、髪を植物の色素で染め、
同時に、髪のタンパク質を補うことでダメージを補修し、髪内部の保水力を高めるとされます。

また、化学薬品を使ったヘアダイと違い、頭皮にもたっぷり塗って、時間をおいてパックすることで、毛穴を掃除してくれるデトックス効果があり、
頭皮をみずみずしい状態に導いてくれます。
地肌から改善することで髪をまとまりやすくし、ハリ、コシアップにも繋がります。

女性の場合、頭皮から入っていくシャンプーなどの化学薬品は、子宮に溜まりやすいといわれますが、一晩おいて寝ることで、子宮内のデトックスにもなる、と言われています。

敏感肌の方も使いやすく、頭皮と髪、内側からも、健康にしてくれる優れた植物なのです。

インドでは、白髪染めとしてだけでなく、幼少の頃から使う女性も多いようで、
ロングなのに美しく、魅力的な黒髪の方が多いのも納得です。


私が愛用するマハラニヘナさんは日本の会社ですが、インドにファームを持ち、無農薬のヘナの若葉を石臼挽きし、真空パック保存で鮮度のよい状態で届けてくれます。(化学薬品ゼロ、オーガニック認証付きの安心品質!)


一度、使い方の件で会社にメールを送ったとき、社長自ら電話をくださったことがありました。

男性ですが、長年ヘナを愛用されていて(息子さんは幼少期から)、実体験に基づいたメリットから、ヘナの素晴らしさ、さらに使い方の様々なTipsを、すごい熱量でお話くださり、その熱意と誠意、自社のものへの誇りに、心を動かされたことがあります。

以降、約月1回、母を巻き込み、ヘナをすることで、髪や地肌がずいぶん健康になったと実感します。

ヘナ以外にも様々なハーブ、オイルを販売されており、スキンケアや食器洗い、掃除にも使えるものなどもあります。

日常に取り入れるものは、なるべく安全で、自然に近いものだと、体も喜びますね!

と言いつつ、母のところに来るといつもあるお菓子、懐かしき「ルマンド」についつい手が…(笑)。

追記:ヘナ販売のまわし者はございません、純粋なお薦め情報です(笑)!!

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Aki 先生 プロフィール

Aki

映画PR業を経て、8年半、約56か国を旅しました。 インドでヨガに魅せられ、 オーストラリアで指導資格を取得。 中南米でインストラクターをしながら、自然農やパーマカルチャーも実践。 帰国後は、マッサージセラピストとしても活動しつつ、 現在、ヨガや施術、イベントを行えるCasa de Muditaを構築中。 身体のうちから湧いてくる活力。 心の深いところからくる平安。 “自分の今”を大切にする生き方…。 ヨガから受ける恩恵を楽しみながら、 日常に豊かな彩りを添えていきましょう!

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