2023年 2月

  1. 未分類-wp

    鎌倉でアロマヨガ

    ヨガインストラクターのTomokoです。本日は、私が定期的にレッスンさせていただいている鎌倉のスタジオcocorokamakura のレッスンを…

  2. KAZUKI

    体幹で健康に!継続は力なり!

    はじめまして。体幹バランストレーナーのKAZUKIです。「健康寿命の延伸」をMissionに皆さん!人生100年時代!です。生きている間…

  3. ちさと

    心と身体を整えるYOGA and RGエクササイズ

    初めまして。ヨガインストラクターのちさとです💐私のクラスでは、自分自身に向き合い、心と身体を整えられるクラスを行っていきます。ヨ…

  4. ちーほ

    考える力を育む知育ヨガ®

    知育ヨガ®講師のちーほと申します。2歳児のママです。看護師を10年していましたが結婚を期に退職しました。コロナ禍真っ只中で子育てをしながら通える場所…

  5. mami

    頑張りすぎないで心身ともにリラックスヨガ

    こんにちは!見てくださってありがとうございます。小学生の子供を二人持つ母でヨガインストラクターの真実と申します。私はヨガ歴は15年以上、航空会社…

  6. Risa

    自分自身の土台を育む”セルフリスペクトヨガ”

    はじめまして。フリーヨガインストラクターのRisaです。大学時代に生命倫理を学んでいたこと、自分自身の身体、メンタルの不調の経験から"セルフ…

  7. AKKO

    奄美大島の自然を感じる優しいヨガ

    奄美生まれ奄美育ち。”ヨガを通して関わる方々が幸せになってほしい”という想いを持ってヨガインストラクターの道へ。私自身、元々身体が硬かったのです…

  8. Momoko

    ママのための身体メンテナンス

    はじめまして、ピラティストレーナーのMomokoです。群馬県高崎市でマシンピラティスのスタジオをやっています。私のピラティスとの出会いは3人の子育てに少…

  9. Yuko

    エネルギーリセット&チャージ

    \身体が硬い方、運動が苦手な方も安心/💫いつまでも「健康」で「美しく」💫何歳からでも遅くない!いくつになっても身体は変え…

  10. yukari

    好きな事で生きていく

    普段頑張っているご自身の身体を丁寧に扱いながら、自分の為だけの1時間を過ごしていきましょう(*ˊ˘ˋ*)心が疲れている時はゆるゆる〜っとしたヨガで心身ともに…

yukari 先生 プロフィール

yukari

普段頑張っているご自身の身体を丁寧に扱いながら、自分の為だけの1時間を過ごしていきましょう(*ˊ˘ˋ*) 心が疲れている時はゆるゆる〜っとしたヨガで心身ともに癒しの時間を。 気持ちが前向きで爽快さを求める時には全身を大きく使って心も身体も伸ばしてあげます。 毎日同じモチベーションではないからこそ、その時その時の心と身体が求めるヨガを行います。 ヨガはポーズを取ることだけが全てではありません。   座学からしっかりヨガについて知りたい方へはワークショップのご依頼も承ります。 実際にお身体をみたり同じ空間にいるからこそ感じられるぬくもりや癒しの空間を体験していただきたいので、対面レッスンに拘ってお伝えさせていただきます。 是非一緒に楽しくヨガ深めてみませんか?

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  1. erika2

    毒素を溜めない
  2. yuri1

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  3. ヨガインストラクターの公園が背景のプロフィール写真

    yacco

    『弱さも受け入れてあげよう』
  4. nico

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