2023年 1月

  1. Madoka

    ピラティスで動きやすい身体を♪

    ピラティスインストラクター 一児の母。アパレル、旅行会社、スポーツジムと立ち仕事やデスクワーク、側湾症で反り腰と言うこともあり長年、腰痛に悩んでいました。…

  2. 浦丸 ゆうり

    ママの笑顔をキラキラ輝かせたい

    長崎県の諫早市で活動しています。浦丸ゆうりです!りんりんと呼んでくださいꔛお寺や公民館などで、活動しています!バランスボールに座ると、自然と…

  3. 原 鈴美

    心を豊かに

    初めまして。ヨガインストラクターの原鈴美です。出身地は栃木県、4人兄弟の次女です。鈴美という名前は、姉と妹と共通の「美」の字が入っていて、とても…

  4. よっしー

    インドで学んだ低音ボイスのマントラで聖なるYOGAへいざないます

    山口県田布施町のYOGAスタジオ「シャンティライフ」代表です。自然に囲まれた静かな環境で、畳の体に優しいスタジオです。私はかれこれ15年前まで、高校で教員をして…

  5. MEI

    健康こそ、宝物 ~プラス連動+のつくり出し方お伝えします~

    “人生に向かい合いたいとき”こんなふうに思ったときには、まずもって自分を整えるときだと思います😊ご自身のその事柄が、もしかしたら…

  6. 未分類-wp

    今週末はオンラインレッスンで!

    ヨガ&ヘルス インストラクターのChieです😊今年こそ、体を動かそうと思ってる方多いと思います✨なかなかジムに入会はハード…

  7. 未分類-wp

    サンカルパ瞑想で心の願いに気づく

    あけましておめでとうございます。ヨガとピラティスインストラクターのAMIです。今月からヨガレッスンがスタジオで始まりました。毎週月曜の午後です。…

  8. mai

    all ok

    ヨガインストラクターのmaiです。健康で毎日を過ごす事は当たり前ではないです。自分のことを知る身体と向き合う今自分に、身体に何がおこって…

  9. YUPA

    自分を大切にするヨガ

    はじめまして、ヨガインストラクターのYUPAです!わたしが伝えたいヨガは、いつもがんばっているそこのあなたが、自分を大切にすることの快適さを感じるヨガです。…

  10. Saori

    自分の為だけの時間を、ヨガと瞑想とともに

    はじめまして!ヨガ講師、マインドフルネス瞑想講師のSaoriです。新潟でヨガとマインドフルネス瞑想の教室『うるヨガ』を運営しています。友人の影響でヨ…

Saori 先生 プロフィール

Saori

はじめまして!ヨガ講師、マインドフルネス瞑想講師のSaoriです。 新潟でヨガとマインドフルネス瞑想の教室『うるヨガ』を運営しています。 友人の影響でヨガを始め、そのままハマってしまい、オーバーワークと無理な練習で体の半身を痛めてしまった苦い経験から、ヨガを学ぶ事を決意しました。 何歳から始めてもヨガを楽しんでいけるよう、怪我をしにくい体の使い方はもちろん、自分を大切に扱うことをヨガと瞑想を通してお伝え出来ればと思っています。 初心者はもちろん、経験者さんも通っていただける幅広いレッスン内容を提供しています。

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  1. tamiko

    下町ヨガフェス2021 アンバサダー
  2. sagano

    初めまして!
  3. tomo

    顔ヨガはじめました!
  4. 4DSヨガウェブレッスンをするsayaka

    4DSヨガ

    ウェブレッスン生の声♪
  5. HIROMI__Twinkle

    骨格矯正ピラティスで体の動きを再学習♪
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