2023年 1月

1. 

   Madoka

   2023.01.18

   ピラティスで動きやすい身体を♪

   ピラティスインストラクター　一児の母。アパレル、旅行会社、スポーツジムと立ち仕事やデスクワーク、側湾症で反り腰と言うこともあり長年、腰痛に悩んでいました。…

2. 

   浦丸 ゆうり

   2023.01.18

   ママの笑顔をキラキラ輝かせたい

   長崎県の諫早市で活動しています。浦丸ゆうりです！りんりんと呼んでくださいꔛお寺や公民館などで、活動しています！バランスボールに座ると、自然と…

3. 

   原 鈴美

   2023.01.18

   心を豊かに

   初めまして。ヨガインストラクターの原鈴美です。出身地は栃木県、4人兄弟の次女です。鈴美という名前は、姉と妹と共通の「美」の字が入っていて、とても…

4. 

   よっしー

   2023.01.18

   インドで学んだ低音ボイスのマントラで聖なるYOGAへいざないます

   山口県田布施町のYOGAスタジオ「シャンティライフ」代表です。自然に囲まれた静かな環境で、畳の体に優しいスタジオです。私はかれこれ15年前まで、高校で教員をして…

5. 

   MEI

   2023.01.16

   健康こそ、宝物 ～プラス連動+のつくり出し方お伝えします～

   “人生に向かい合いたいとき”こんなふうに思ったときには、まずもって自分を整えるときだと思います😊ご自身のその事柄が、もしかしたら…

6. 未分類-wp

   2023.01.13

   今週末はオンラインレッスンで！

   ヨガ＆ヘルス　インストラクターのChieです😊今年こそ、体を動かそうと思ってる方多いと思います✨なかなかジムに入会はハード…

7. 未分類-wp

   2023.01.11

   サンカルパ瞑想で心の願いに気づく

   あけましておめでとうございます。ヨガとピラティスインストラクターのAMIです。今月からヨガレッスンがスタジオで始まりました。毎週月曜の午後です。…

8. 

   mai

   2023.01.9

   all ok

   ヨガインストラクターのmaiです。健康で毎日を過ごす事は当たり前ではないです。自分のことを知る身体と向き合う今自分に、身体に何がおこって…

9. 

   YUPA

   2023.01.9

   自分を大切にするヨガ

   はじめまして、ヨガインストラクターのYUPAです！わたしが伝えたいヨガは、いつもがんばっているそこのあなたが、自分を大切にすることの快適さを感じるヨガです。…

10. 

    Saori

    2023.01.8

    自分の為だけの時間を、ヨガと瞑想とともに

    はじめまして！ヨガ講師、マインドフルネス瞑想講師のSaoriです。新潟でヨガとマインドフルネス瞑想の教室『うるヨガ』を運営しています。友人の影響でヨ…