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2022年 10月
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わたしの笑顔をもっともっとひきだすオンラインヨガ
初めまして！こちらのページへ足を運んで頂き、ありがとうございます♪mandahasa（マンダハーサ）私の笑顔をもっともっと引き出すオンラインヨガのM…
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体の硬さや年齢に負けないポジティブヨガ
はじめまして、SHOCOです！都内で、ヨガ、ピラティス、ステップのインストラクターをしています！私は身体が元々とても硬く、趣味のスポーツ、空手やサーフィ…
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同世代のアラフォーママとヨガを楽しみたい
初めまして！宮城県名取市在住のヨガインストラクターharumiと申します。私は8月にヨガの資格である「RYT200」を取得したばかりの、新人インスト…
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ママのえがお！花咲くハワイアンヨガ
こんにちは! mekeALOHAyogaのMARIOです🌺4歳3歳の年子ママをしながら、オンライン、リアルでのヨガインストラクターをしていま…
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社会人〜高齢者までヨガで自分を愛する生活を
はじめまして。ヨガセラピストのWARAと申します。良く笑い、人を楽しませる事が好きで中学からのニックネームです。30代後半からストレスの多い生活…
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チアスピリットを持つヨガインストラクター
はじめまして！東京（成増）でヨガインストラクターをしている、なっちゃんです！まずは私のキャッチフレーズにもなっている〝チアスピリット〟について紹介し…
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【産後ママ向け】骨盤調整とアロマヨガ
岡山県出身。20代前半は、東京で販売業として立ち仕事や不規則な生活から、ストレス・運動不足・腰痛に悩まされていました。。とにかく運動をしよう！とヨガのレ…
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AYUMI 先生 プロフィール
1歳半の娘と1ヶ月の息子の2児のママです♡ (R4.9月現在) 出産前まで幼稚園教諭、保育士をしていました。 家事育児に必死で自分に余裕がなくなり、旦那さんや子どもたちに当たってしまう毎日…。自分が嫌で嫌で仕方なかった…。そんな時にママニティヨガに出会いました。 いつも頑張っている自分を褒めて、そして認めてあげませんか？ 頑張らなくていいんです！1人で抱え込まなくていいんです！1日数分でも自分と向き合う時間を作りませんか？ レッスンの途中で子どもが泣いたらどうしよう…オムツ替えや授乳のタイミングになったらどうしよう… お子さんと一緒でも大丈夫♡画面オフでも大丈夫♡途中で休憩してもいいんです♡ 私も2児のママなので、途中で子どもたちが入ってきてくれることもあります。途中で泣き声が入ることもあります。お互い様なので大丈夫です♡ 最後まで読んで頂きありがとうございました。レッスンでお会い出来ることを楽しみにしています♡
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