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2022年 10月
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赤ちゃんと絆を深め合いながらヨガで一緒にリフレッシュしましょう。
はじめまして！！ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターの大木優子です。広島在住で一歳の娘と今2人目を妊娠中です。私自身、ヨガに出会う前に色…
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楽しけりゃ続く。続けば心も体も変わるレッスン
初めまして、ヨガとピラティスのインストラクターをしているAMIです。ヨガとピラティスの違いってご存知でしょうか?似たようなポーズがあるヨガとピラ…
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世界と繋がるOnlineヨガスタジオEl Mundo
西アフリカのガーナで、１歳娘を育てながらヨガ講師をしています、あやのです。インストラクターになる前は、会社員として８年間、家電のマーケティングのお仕事を…
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アシュタンガヨガで最高の毎日を送りましょう
呼吸と連動しながら動くアサナの心地よさに惹かれ、アシュタンガヨガの練習を始めました。運動はもともと苦手で好きでもありませんでしたが、練習を続けていくにつれ、「運…
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心と身体の充電ができる場所
ヨガと出会った時、「一生続けていたい！」と強く思い、こここら私のヨガLIFEがスタートしました。 「心と身体の健康」コレに勝るものはありません。日々の体…
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効果を感じれば体が変わる。生活が変わる。新しい生活へ。
初めまして。仙台でpersonal trainerとして活動している【活動名】to×toです。マンツーマンを基本とし、マシンを用いた筋力トレーニング、自…
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あなたらしい身体と心に導くヨガ&ダンス
あなたらしい身体と心に導くヨガママダンサーのSeikoです。☆ヨガ 長女を出産後インストラクターの資格を取得して、15年になります。ヨガサークルを主…
Seiko 先生 プロフィール
あなたらしい身体と心に導くヨガママダンサーのSeikoです。 ☆ヨガ 長女を出産後インストラクターの資格を取得して、15年になります。ヨガサークルを主催したり、小学校や公民館などのイベントでレッスンしています。 ☆ダンス 幼少の頃から、踊るのが大好きでした。就職後もダンスの夢が捨てきれず、退職して渡米。単身ダンスの勉強をしました。帰国後ダンスサークルを主催。現在も地域の子どもにダンスを教えています。 身体と心は繋がっています。身体を動かして、気持ちいいと心も動きます。 楽しくて気持ちのいいレッスンを提供することを心がけています。
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