2022年 10月

  1. 未分類-wp

    両腕を上げているのに肩を下げてってどういうこと?

    こんにちは。パーソナルピラティス&ヨガsmileのAMIですヨガとピラティスのインストラクターをしています。さて、タイトルの言葉。一度は思ったこ…

  2. 未分類-wp

    ダウンドッグでかかとがつかなくても大丈夫

    こんにちはパーソナルピラティス&ヨガsmileのAmiです。ピラティスとヨガのインストラクターです😄さて、ヨガレッスン時に生…

  3. 未分類-wp

    ヨガとピラティスとヨガ数秘学

    こんにちは、はじめまして。つい先日からヨガマッチさんのサイトでお世話になることになったAMIです😊大阪府寝屋川市駅近くの自宅でパーソナル…

  4. 小林 真紀

    自分らしいヨガを実践しよう

    平日は外資系化粧品会社でか働きながら、フリーランスでヨガを開催  男女年齢問わず社会人、マタニティ、産後ママ、子連れヨガなど、さまざまな方へおこない、リ…

  5. rika

    心と体の声を聞くありのままのあなた時間

    初めまして。ヨガインストラクターのRikaです^^突然ですが、みなさんは自分のことが好きですか??私は今でこそ「好き」と言えますが、昔は好きと言えな…

  6. なぎさ

    自然と共存するヨガインストラクター

    大分県豊後大野市を拠点に、ヨガインストラクター、理学療法士として活動している【なぎさ】です。かつて私は5年程うつ病や心身症を患いました。その時に出会…

  7. HIROMI__Twinkle

    骨格矯正ピラティスで体の動きを再学習♪

    今までボディメイクエステティシャン、整体師、トレーナーを経験し、それぞれの視点から人のお体を見させて頂きました。今では整体×ピラティスサロンをしながら2人の…

  8. 内藤由佳

    安心して自分らしくいられるヨガ

    はじめまして。島根県出雲市でbe YOGA STUDIOをしています、クリパルヨガ教師の内藤由佳です。私がお伝えしているクリパルヨガという流派は…

  9. 木戸 玲

    初心者や体の硬い方も大歓迎!

    初めてでも、身体が硬くても丁寧にそして安全に行っています。私のヨガに参加される方々は、初心者の方が多いです。どうぞ動きやすい服装でご参加ください。…

  10. Rio

    親子の絆がみるみる深まるkids yoga

    こんにちは、Rioです♪私は現在保育士をしており9年目として、働いております。キッズヨガとは、子供たちでも簡単にできるポーズを取りながら、遊び感覚で…

Rio 先生 プロフィール

Rio

こんにちは、Rioです♪ 私は現在保育士をしており9年目として、働いております。 キッズヨガとは、子供たちでも簡単にできるポーズを取りながら、遊び感覚で楽しめるヨガのこと。 成長期の子供たちの背骨を整え、筋肉を柔軟に、関節の動きをスムーズにします。 キッズヨガとういう遊びの中で、身体をつくり、心を育て、脳を刺激して身体の土台を作りを♩ ママと一緒にやってみる ママと一緒だからやってみたい ママと一緒にいられて嬉しい 続けていくことで 「自分と向き合うこと」「身体が整うこと」「小さな成功体験」を覚えていきます。 ママもキッズも心と身体にスペースができて、考えるチカラを、自分のやりたいwant toな人生を送りませんか?♡ ママさん、女性のためのレッスンもご用意しております! 「自分のこと」「自分が好きなこと」も大切に♡ ぜひお気軽にご参加ください。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

宣伝広告用

  1. Kumie

    ヨガを始めて、よかったこと①
  2. miki

    初めまして。
  3. Kumie

    ヨガ練習
  4. hanaen

    ヨガとダンスの違い
  5. taka

    初めまして。
PAGE TOP