2022年 6月

  1. yogaminami

    はじめまして。

    大阪在住。現在0歳の一人娘のママ。5年間ホットヨガインストラクターとしてヨガの学びを深め、妊娠出産を機に退職。ママとなった今でもヨガが大好きな気持ちは変…

  2. nana2

    はじめまして。

    自分自身に優しくできていますか?毎日頑張っているあなたへ、自分へのご褒美をあげましょう✨はじめまして、Nanaです♪現在、岐阜県の…

  3. ayumi3

    はじめまして。

    こんにちは。ヨガ講師のしまだあゆみです。これまで、お仕事(臨床心理士・公認心理師)でこどもたちや保護者、先生、たくさんの方とお会いしました。年齢や職業に…

  4. rei

    はじめまして。

    はじめまして。未経験の方向けのレッスンをやっています。三日坊主の私と一緒にぜひがんばっていただきたいです♡笑お子様いても大丈夫です!…

  5. kie1

    はじめまして。

    初めまして♡熊本県で活動しております、産後mamaダイエットサポーターのうどうきえと申します♡産後の体型や不調に悩まれているmamaへオリジナル…

  6. marina1

    はじめまして。

    はじめまして。ヨガインストラクターのMarinaです。現在は、フィットネスクラブやオンラインを中心に活動しています。今までアパレル販売や事務…

  7. nanako

    はじめまして。

    静岡県出身現在 富士市.富士宮市で活動していますヨガインストラクターの ななこ です。初心者や体の硬い方、シニアの方、ヨガをやってみたかった…

  8. yoko2

    はじめまして。

    3人の娘を持つ母ですが、母というより4人姉妹?(見た目はさておき)のように、悩みや興味あることを話し合える関係性です。ひどい腰痛をきっかけにヨガやピラテ…

  9. miki1

    はじめまして。

    ヨガを通じてお母さんたちの疲れを癒し、ヨガを通して子育ての悩みを軽くするオリジナルヨガメソッドを開発。子育てのありとあらゆる「問題」を「問題」ではなくす、お…

  10. cotchan

    はじめまして。

    愛知県知多郡東浦町を中心に活動をしています鈴木真子(ちかこ)です。インストラクター名は、こっちゃんです。好きなものはパスタと豆腐。はまっているこ…

cotchan 先生 プロフィール

cotchan

愛知県知多郡東浦町を中心に活動をしています鈴木真子(ちかこ)です。 インストラクター名は、こっちゃんです。 好きなものはパスタと豆腐。 はまっていることはフラワーアレンジメント。 リフレッシュ方法はバランスボールをすること。 お仕事をさせていただきながら、常に自分の身体と心を整えることができています! 接骨院妻であり、3才の娘をもつ一児の母です。 私がインストラクターになったきっかけは、10年務めた会社を退職後、環境が大きく変化したこと、妊活により、今までにない体と心の不調を経験。 運動が苦手、でも妊娠できる体作りのためにも、まずは体調管理や体質改善は必要だと感じ、バランスボールインストラクターの資格を取得。 その後、会社員、更年女性、アクティブシニア向けレッスンを中心に展開。 自身の妊娠・出産をきっかけに、妊娠力アップ、マタニティ、産後ケアにも力を入れて活動しています。 (一社)体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、知多半島を中心に対面講座、海外ともオンラインにてインストラクターや講師の育成にも力を入れながら、レッスンや講座を行っております。 行政関連、学校様からも講師としてご依頼を頂いております。 バランスボールをきっかけに自分の中の何かが動きだす! 始めた人から変わるバランスボール、ぜひ体感ください。

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