2022年 3月

  1. hanaen

    呼吸筋の話

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

  2. hanaen

    ~green coffeeとの出会い~  毎日飲むcoffeeを、地球と自分に優しいものに

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

  3. hanaen

    自宅スタジオからはこんな感じで配信しております★

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

  4. hanaen

    夢中になれる時間が体も心も癒してくれる

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

  5. 期間限定公開レッスン

    keiko

    3月2日~4日・期間限定!!1レッスン無料公開~!!

    あっという間に3月になり急に春らしくなってきたようですね~3月3日は魚座新月あなたの心が軽やかになるお手伝いになればといつものオンラインレッスン…

  6. chie2

    少しの隙間時間に

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。この時期は、引っ越しや卒業式、4月に向けて忙しい時期でもありますよね?いつも以…

  7. hanaen

    初オリジナルオンラインlesson開催しました★

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

hanae 先生 プロフィール

hanae

【企業ヨガ】【オフィスヨガ】【社内ヨガイベント】 初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!hanaeと申します。 「心の灯を絶やさず生きる」がモットーです。 10年程、人材業界で営業職の仕事をしておりました。 突然体調を崩した事がきっかけで、自分を見つめ直し、 11年勤めた会社を退職し、現在新たな挑戦中です。 自身の経験から、企業や組織ではたらく人をサポートしたいと思い活動しています。 ポーズや瞑想などの内容は出来る限りフルオーダーメイドで提供させて頂きます。

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    50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ④胸郭の位置
  2. otuka

    妊娠初期から臨月まで
  3. katayama

    初めまして!
  4. saki0

    はじめまして
  5. keiko

    心地よ~く 右脳で感じて しあわせに
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