2022年 1月

  1. akina1

    みんな今年の目標決めた?

    こんにちは!鹿児島のピラティスインストラクターAkinaです!私は、子供たちの新学期がようやくスタートしたので、連休明けが仕事始めとなりました!…

  2. koba

    初めまして。

    皆様にとって、歩くことは健康に良い事ですか?私にとって、歩くことは不健康でした。こんにちは、皆様のボディケアを目指すKobaです。一人一人のお客…

  3. shoko3

    初めまして。

    コントラバスという、大きな弦楽器を弾いています。長く楽器演奏、講師を続ける中で、体の不調、心の在り方について考える機会に幾度と無く遭遇し、心の勉強を始めまし…

  4. yumiko1

    私が「地球を助けなきゃと思った日」

    それは高校生の頃でした。遠い世界で「湾岸戦争」というものが勃発していました。それは自分がいる場所とは遠く遠く離れた世界でのできごとで、実感の…

  5. yuuri

    初めまして。

    平日は会社員をしつつ、ヨガインストラクターをしています。また、幼児教育にも携わっているので大人も子どもも楽しめるレッスン作り、場が提供できればと考え…

  6. eriko1

    初めまして。

    足腰健康ヨガをお伝えさせていただいておりますヨガインストラクターのえりこです!現在、東京都・千葉県を中心に活動をしております。ヨガや健康にご…

  7. yuka-une

    初めまして。

    大分県出身子供の頃から、バレエを始め大学時代はジャズダンスやサルサに親しんできました。ヨガと出会ったのは学生時代。1人目の産後まで続けておりましたが…

  8. masayuki

    初めまして。

    大手テーマパーク出身現在はダンサーとしてだけでなくインストラクターとしてヨガを中心に様々な所でレッスンさせて頂いております。お困りの事やチャレンジし…

  9. KEIKO3

    初めまして。

    ヨガを始めたのが46歳。ヨガインストラクターとして活動し始めたのが49歳。ヨガを始める前は腰痛、ぎっくり腰、肺炎2回という悪循環な体で虚弱体質気味。…

  10. chie2

    寒い時こそ

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。毎日寒い日が続きますね。しかも…昨日は雪が!今年は特に寒い様な気がしま…

chie 先生 プロフィール

chie

こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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  1. yuka0

    yuka Profile
  2. hiroko1

    初めまして。
  3. yukiko

    新年♡初レッスン
  4. tsun

    【あなたの口癖はなんですか??】
  5. kyoko

    50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ 腹筋教室
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