2021年 12月

  1. miyabi

    体のメンテナンスしてますか?

    今日を合わせてあと3日で2021年が終わってしまいます。みなさんはどのような一年でしたか?私は体に向き合った一年でした&#x…

  2. chie2

    こんな変化がありました

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。ルーシーを続けていくと自分へのご褒美がいっぱいですよ~。じゃあ!どんな…

  3. yukiko2

    初めまして。

    身体の不調続きで始めたヨガ、ピラティス、ボディメイク。巻き肩、肩こり、反り腰、腰部ヘルニア、座骨神経痛、ふくらはぎ異常に太い、耳鳴り等 様々な症状が…

  4. ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ボディメイクトレーナー フィットネストレーナー パーソナルトレーナー プロフィール プロフィール写真 宣伝材料 宣材写真

    yacco

    KARADA harmony に込めた想い

    皆さま今晩は☆彡ヨガ、ストレッチ、ボディメイク、ボディケア、ゴルフクリニック各種スポーツパフォーマンスUPレッスンや食事指導をしております&nb…

  5. chie2

    こんな方にオススメです

    こんにちは、ルーシーダットンインストラクターchieです。ヨガに比べるとまだ認知度も低いジャンルかと思います。どういう方にオススメ気にな…

  6. ハイランジのポーズのするヨガインストラクター吾郷鈴夏

    suzuka

    綺麗になるポーズ!!《ハイランジ》

    こんにちは!大阪市・大東市でSuzu Yogaとして活動している、吾郷 鈴夏です!今日は私のクラスでもよく登場する《ハイランジ》のポーズをご紹介します。…

  7. miyoko

    初めまして。

    大手フィットネスネスクラブでのフリーインストラクター25年の経験を生かして安心安全なカラダづくりを提案しています姿勢はご自身の生活習慣やクセで作られたも…

  8. ヨガインストラクターの公園が背景のプロフィール写真

    yacco

    オールYES‼️

    皆さま今晩は⭐︎パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイクを始めゴルフ、スノーボード、ランニング等の各種スポ…

  9. ルーシーダットン

    chie2

    新しいレッスン始まり

    こんにちは😊ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんは、ストアいうサイト知ってますか?🤔今ま…

  10. acco

    初めまして。

    こんにちは。ヨガインストラクター のaccoです。おひさまの温もりが大好きです。愛知県の豊橋市、豊川市にて、主にはじめてヨガを楽しむ方、シニアの…

acco 先生 プロフィール

acco

こんにちは。 ヨガインストラクター のaccoです。 おひさまの温もりが大好きです。 愛知県の豊橋市、豊川市にて、主にはじめてヨガを楽しむ方、シニアの方に向けてヨガをお伝えしています。 オンラインレッスンも始めました。 心と身体をまずは整えたい… そんな思いから、なんとなく続けていたヨガを本格的に学ぶようになりました。自分と向き合いながら過ごしてみると、本当はどうしたいのか、何を選ぶと心地がよいのか、自分の幸せに目を向けることが増えました。 まずは自分を大切にしてご機嫌にする。それは家族や周りへの幸せにもつながっていくと感じています。心豊かにより心地よく暮らすために、私自身が救われたヨガを私らしく、学び伝えていけたらと思っています。 ありのままの自分を受け入れて、優しく寄り添う。そんな穏やかな時間を、ぜひ一緒に味わっていきましょう。

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  1. keiko

    自分にも自然にも優しく
  2. maco

    初投稿★はじめまして!!
  3. aya2

    初めまして。
  4. Kumie

    運動は、最強アンチエイジング!
  5. ヨガに関して

    ヨガニドラとの出会い
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