2021年 11月
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mizuho
普段私たちはどれだけ自分自身へと意識を向けられているでしょうか?普段あたりまえに行っている呼吸が実は1番大切です。ヨガにはより良く生きる為の学び…
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koichishimada
皆さんこんにちは!ボディメイクプランナーの島田です。春先から夏にかけて気になり、秋口になると気を緩めやすくなる部分が、”二の腕”&n…
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minako
初めまして。ご覧いただきありがとうございます。現役看護師×ヨガインストラクターの美奈子です。感染症などの影響などで、自分の健康について考えること…
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akiko3
千葉県でフリーのヨガインストラクターとして活動している大喜多 晶子です。ヨガを始めたきっかけはたまたま観たテレビ番組でした。その後導かれるようにヨガ…
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tokusan
目指せ「筋肉オジー」をテーマにトレーニングを楽しんでいます。「筋肉って必要なんだ」「筋トレの楽しさ」分かりやすくトレーニングしながらお伝えしていきます。…
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miyabi
こんばんわ🌙MIYABIです☺️今日は皆さまどのように過ごされましたか?私は夫とお出かけして…
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misa_imai
私の活動は、生理痛やPMS、その他婦人科系の不調に悩む女性をサポートすることです。私自身が過去に生理痛や不妊で悩んでいた経験があり、現在は完全に克服しました…
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saki2
こんにちは。瞑想ヨガインストラクターのsakiです。学生時代、某ヨガスタジオでアルバイトの傍ら、自らのダイエット目的で始めたヨガ🧘&…
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yacco
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニング各種スポーツパフォーマンスUPレッスン栄養を損なわない減量…
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tomoko3
はじめまして!産後ママの身体と心を整える産後ケアをお伝えしています。産後指導士/バランスボールインストラクターの倉本朋子です!お子様…
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