2021年 11月

  1. yumiko1

    初めまして。

    なりたい自分を叶えていく、ヨガ講師の尾形弓子です。皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか?痩せたいから、体が硬いか…

  2. mitsue1

    初めまして。

    はじめまして!ヨガインストラクターのmitsueです。3歳から習っていたモダンバレエの経験を生かして、近所のママさんたちにバレエストレッチを教えたの…

  3. serina

    初めまして。

    北海道出身。沖縄在住。5歳からクラシックバレエを習う。コンクールで入賞1位の経験あり。ケガをキッカケにサポートする側に興味を持ち、ヨガやカラダの…

  4. noriko4

    初めまして。

    初めまして【健康促進ヨガ講師】の後藤乃里子です。プライベートでは4児の母です。私のヨガへの想いはヨガを通して「健康で元気なおばあちゃんを増やしたい!…

  5. nami

    初めまして。

    札幌のママヨガインストラクター、Namiです🧘‍♀️✨現在ホットヨガ・地区センター・…

  6. koichishimada

    なぜ二の腕は気締まらないか?(後編)

    皆さんこんにちは!ボディメイクプランナーの島田です。前回のブログでは二の腕の引き締めの為に必要な事の前編をお伝えしました。…

  7. yasuko

    初めまして。

    はじめまして!ピラティストレーナーのYASUKOです。36歳から始めたピラティスで人生が一変。カラダの中からジワジワと熱くなる感覚に感動し、慢性的な…

  8. kiko

    初めまして。

    学生の頃から外国語に興味を持ち高校でカナダへ留学。その後、女性としてのビジネス概論を大学にて学び、国際線客室乗務員として国内大手航空会社にて7年間勤務。…

  9. uo

    初めまして。

    はじめまして。ヨガ栄養士のUOです🐟名古屋市を中心に『朝を変える!だる重スッキリヨガ』をお伝えしています。【朝を変える!だる…

  10. sakiko

    初めまして。

    はじめまして!ほぐすヨガをメインに活動しているヨガインストラクターのSakikoです。大学では栄養学を学び、会社勤めの生活をしていく中で自分自身の健…

sakiko 先生 プロフィール

sakiko

はじめまして! ほぐすヨガをメインに活動しているヨガインストラクターのSakikoです。 大学では栄養学を学び、会社勤めの生活をしていく中で自分自身の健康や美容の維持を考え、何歳になっても女性として美しく健康でありたいという意識が高まりました。 習いに行く事も考えましたが、どうせなら自分自身のスキルアップの為に資格を取ろう!と会社を退職。 資格取得後、フリーランスでの活動をスタートさせました。 その後、妊娠・出産を経験しただ今育児中です! 産後、体の変化、心の変化、など沢山の変化を経験し どれだけ自分自身のケアーが大切かを実感しました。 私自身が経験した事をもとに、カラダやココロの健幸やケアーについて今悩んでいる方たちへ、、、ヨガや食事、東洋医学などの面から楽しむ気持ちを第一にお届けします。 元気が取り柄、ちょっと抜けた所もありますが一緒にヨガを楽しみましょう!

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  1. nima

    初めまして。
  2. kazune

    初めまして。
  3. ピラティスのポーズをとった女性達

    yukari0

    免疫力をUPするピラティス
  4. maiko

    夢や願いを叶える方法♡
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