2021年 10月
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waka
こんにちは。吉岡和歌です。51歳で2児の母。趣味は愛犬と朝散歩。30代でまさかの軽い腰痛に。友達の勧めでヨガを体験。はまりました。腰痛の軽減のみならず、…
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yacco
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン栄養を損なわ…
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chie2
(さらに…)…
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kana2
ヨガの指導歴１３年。１８年前、初めてヨガをしたときは前屈マイナス１７ｃｍ。周りの人と自分の硬さを比べてしまい、驚きショックを受けました。ギックリ腰、…
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kazumi
新潟市北区にオープン少人数制Kirana YOGA Studio.100年時代、健康寿命を支えたい！！変わりたい、レベルアップしたい、維持し…
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ayumi2
初めまして！ヨガインストラクターのAyumiです。何となく過ぎていく時間に昔から孤独や焦りを感じていました。一度は上京していたものの、ザワザワとした…
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fumi
一般の方には、筋力強化やダイエット効果の高いパワーヨガ、呼吸に意識を向けリラックス効果の高いフローヨガなど。妊娠中の方には、安全に考慮しながら行える出産…
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yoga
【初めてのヨガしてみませんか？】習い事の秋運動の秋瞑想の秋ヨガの秋？もはやよくわからない🤣養成講座の…
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kunica
元自衛官ですオンラインでは、現役、OBの仲間も参加してくれますヨガをしても、やり方がわからない、いつになっても柔軟性が深まらない、体幹がつかない等の問題…
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satomi
初めましてヨガインストラクターのsatomiです。元々ヨガは趣味として10年程楽しんでいました。妊娠出産を経てヨガをやりたいなと思っていましたが周り…
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