2021年 10月
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chiyomi
こんばんは😃🌃ピラティストレーナーの村田智代美です。今日はすっかり寒くなりましたね!私もとうとうダウンを取り出してし…
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chihiro1
ヨガを始めてから肩こりや腰痛が軽減され、スタイルも維持できるようになりました!また、お尻がコンプレックスだったのですが、キュッと引き締まり今では褒めて頂…
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terumi
みなさん、はじめまして。インストラクターのTERUMIです。名古屋市緑区(大分県出身です)を中心に、ヨガ、機能改善系レッスン、シンプルエアロ、シニア…
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nonlee
京都出身湘南在住横浜、湘南地域を中心に活動中ライフスタイルをゴキゲンに✨貴方をツヤッツヤな輝く女性にする✨艶…
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haruka1
こんにちは、青森県在中ヨガインストラクターHARUKAです。私は自然が大好きで、自然と調和しながら穏やかなヨガライフを楽しんでいます。自然の中で…
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yuko3
こんにちは!お久しぶりの投稿になります。。。北海道は急に気温が下がり日中も暖かい上着を着ています。皆さんの住んでる地域はどんな気候ですか?…
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anna
【帝国ホテルの基本プレー】明治時代に「日本の迎賓館」としての役割を担った帝国ホテルその時から受け継がれている「おもてなし精神…
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miyabi
朝も夜も冷えて、日中も長袖必須になりました✨皆さんいかがお過ごしでしょうか?食べ物も美味しく食べすぎ傾向にあり…
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ayaka1
こんにちは!ダンス講師、キッズヨガ講師、ダンスセラピストのAyakaです。イギリス大学院留学、ダンス活動の経験があり、英語と日本語のバイリンガルです。…
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hiromi
初めまして健康的美食習慣のエキスパート/益子妃呂美(ましこひろみ・通称ましひろ)です。栃木県宇都宮市西刑部町(みずほの緑の郷)で今はオンライ…
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