2021年 8月

  1. yuko2

    自己紹介

    こんにちは、インストラクターのYukoです。産前はプロの社交ダンサー兼ピラティスインストラクターとして活動していたのですが、出産を機に休業し、育…

  2. ayumi1

    自己紹介

    着物での長時間の立ち仕事が原因で腰痛を発症し退職…。その後、立っても座っても、最悪寝ていても痛い腰をなんとかしようとしている時、ヨガに出会いました。…

  3. mayusirai

    自己紹介

    アメリカ、NYへ渡米、ダンスを学ぶ、コンテンポラリーダンス、ストリートダンスのパフォーマー、振付師として活躍✨同時にNYでGyro…

  4. yukofuzikawa

    初めまして

    ダイエット目的で始めたヨガ。 学べば学ぶほど心の持ちようが変わり、 生き方、考え方にも変化が起こりました。ヨガの奥深さに魅了され、迷わず指導者の道を…

  5. asako1

    自己紹介

    日本一暑い!!岐阜県多治見市を中心に、インストラクターの活動をしています。産前のママ〜産後のママヨガ、ベビーヨガ、キッズ〜中高生、高齢者まで幅広く指…

  6. mayumisunda

    自己紹介

    キックボクシングは頭からつま先まで使う全身運動です。音楽に合わせて、キックボクシング動きをベースに身体を動かします。体型維持、体力キープのために…

  7. hibiki

    自己紹介

    8年間のOL生活を経て開脚できないヨガインストラクターキャリアをスタートさせました。もともと運動が苦手で一からヨガ習得したので体の硬い人に寄り添える…

  8. harui

    初めまして

    5歳からダンスを習っており数年前まで某テーマパークでダンサーとして活動しておりました。自分の身体を知るため、解剖学の勉強を始…

  9. megumi1

    初めまして

    ヨガは気になってはいるけど…なかなか始められないな。。という方、お気軽にメッセージ下さいね。年齢、性別、生活スタイル、目的等、皆さま違い…

  10. masumi

    初めまして

    OL時代に自身のダイエット目的の為に始めたピラティスに魅了されインストラクターを取得。見た目とカラダの不調には正しい姿勢が大切と美姿勢ストレッチ…

masumi 先生 プロフィール

masumi

OL時代に自身のダイエット目的の為に始めたピラティスに魅了されインストラクターを取得。 見た目とカラダの不調には正しい姿勢が大切と美姿勢ストレッチとウォーキング法も取得。 自身の子宮系の病気から同じお悩みが多いことを知り女性ホルモンや更年期についても学び 女性ホルモン講座や更年期障害についての講座も開催している。 女性は骨盤周辺のお悩みも多いことから、骨盤底筋の権威であるDr.ブルース・クロフォード氏が開発した 骨盤底筋エクササイズのピフィラティス取得。 骨盤底筋、女性ホルモン、生理痛などの女性の バイブル本となる著書「masumi式愛され女性学~あなたを10倍輝かせる膣トレ術~」を出版。 女性のお悩みに特化した内容で、自身の魅力を再開花出来るレッスンが好評。

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  1. sayaka

    福祉施設にてヨガレッスン( ´ ▽ ` )
  2. misaki

    初めまして。
  3. テラスでヨガ(ヨガインストラクター舞夕)

    mayu

    ヨガはみんなのためのもの
  4. Saori

    自分の為だけの時間を、ヨガと瞑想とともに
  5. makikinoshita

    初めまして
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