2021年 8月
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hidekomukae
長崎県佐世保市 迎秀子（むかえひでこ）健康指導に携わって３０年以上。有酸素運動・ヨガ・ダンス振付など。多岐にわたります。全米ヨガアラ…
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hazuki
はじめまして！ヨガインストラクターのはづきです★前職はデスクワークでした！骨盤のゆがみによって、痛みが増した生理痛、そして子宮内膜症などの不調改…
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coco
３歳からクラシックバレエを習い１５歳で日本バレエ協会に入りロシアへ留学する１９歳からバレエ講師となる２０１７年某有名フィットネスにて…
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chie1
私自身も妊活を10年経験し、赤ちゃんが欲しいと長い間、願っていた一人です。女性が不妊治療を続けることがスムーズではない現在、妊活期間が長くなり、…
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akina
ヨガして身体痛くなったことはないですか？身体の動かし方ってこれでいいの？疑問に答えながら丁寧に指導させていただきます。柔らかければいいわ…
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cherry
初めまして。Los Angels 留学中にヨガに出会い、『普通のストレッチとは違う！？』と感じ、どんどんはまっていき資格を取りました。…
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rina2
初めまして！ピラティスインストラクターのRinaです！ピラティスは、リハビリ運動からきているメゾットです。胸式呼吸を意識しながら正しい骨…
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eri1
ご覧いただきありがとうございます。インストラクター歴15年目のeriです。老若男女問わず、わかりやすいレッスンを心がけいます。意識するポ…
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ryo1
6年前野球で肩を壊したきっかけでヨガを始める。インド人の先生にヨガを教わりインドヨガシヴァナンダ式太陽礼拝の練習でヨガが楽しくなり2018年に全…
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yumimi
こんにちは☆ユミミです。今日は【副腎】について・皆さん今、ストレス感じてますか？「ずっと感じてるよ〜。」と言う方から「あ、言われ…
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