2021年 7月

  1. Kumie

    ヨガ練習

    子供の成長って、早いですね。お菓子を作ってくれたり、パイナップルを切ってくれたり、元気でいてくれて、大感謝🧡私もヨガで…

  2. Kumie

    ヨガ練習

    子供の成長って、早いですね。お菓子を作ってくれたり、パイナップルを切ってくれたり、元気でいてくれて、大感謝🧡私もヨガで…

  3. yu-ki1

    お勧めアプリ

    こんにちは。今朝はマインドフルネス吉田先生よりおすすめのアプリをいただきました。どんなものかと思ったらなかなか良いです。朝の心拍数から今のマイ…

  4. koichishimada

    足裏こそ健康維持に重要!!

    皆さんこんにちは!ボディメイクプランナーの島田です。高齢に伴う身体の悩みの一つが”膝の痛み”多くのケースでは膝の内側の軟骨が削れてしま…

  5. yu-ki1

    クーラーの冷え

    おはようございます。暑い夏がきましたね。うちの近所でも蝉がワンワン鳴いてます。この近くはでっかい公園があるのでセミの大合唱で夏を感じます。夜お散歩行く…

  6. Kumie

    夏休みのコツ

    夏休み、段取りが大切なんですって。7月中になるべく宿題を終わらせるのが理想らしい。日々、段取りが大切とのこと。逆算して、行動、と、セミ…

  7. Kumie

    夏休みのコツ

    夏休み、段取りが大切なんですって。7月中になるべく宿題を終わらせるのが理想らしい。日々、段取りが大切とのこと。逆算して、行動、と、セミ…

  8. oishihiroko

    初めまして。

    50過ぎから-10kg、花粉症完治、つや肌を手に入れたファスティングで腸から綺麗に!自律神経や自己免疫システムを調整できるヨガで心身を調…

  9. naoko

    初めまして。

    はじめましてこんにちは目に停めていただきありがとうございます。埼玉県東京都中心にグループレッスンを主に活動しております。身体を動かす事で繋が…

  10. hiroko

    初めまして。

    笑顔コーディネーターの新野見博子です。企業講演や企業クラスをメインに性別、世代、職種を超えて笑顔の大切さを指導。笑顔ワークアウト(表情筋トレーニング)で…

hiroko 先生 プロフィール

hiroko

笑顔コーディネーターの新野見博子です。 企業講演や企業クラスをメインに性別、世代、職種を超えて笑顔の大切さを指導。 笑顔ワークアウト(表情筋トレーニング)でお顔の運動不足を解消しながら、あり方、生き方、につながるクラスにしています。 個人指導は、アナウンサースクール、タレント事務所、政界、ミスミセスコンテスト公式トレーナーなど表に出る方のレッスンがメインです。「出来る顔」「自信のある顔」「端正な顔」」「美しい顔」などなりたい顔をとおして、あり方を確立する指導をします。一般の方のプライベートレッスンも承ります。 お顔は体と心の鏡であるため、「ハタヨガ」「ウォーキング&マナー所作」からも「笑顔」のコーディネートをしていきます。

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  4. fuu

    初めまして。
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    ストレートネックの対処法は何してる?
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