2021年 7月
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sally
股関節腫瘍切除に伴い歩行困難な時期も経験しました。会社員歴は10年以上。ピラティス歴も10年以上。過去の経験を基にクライアント様のお悩みに寄り添…
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rina
宮城県仙台市・福島県南相馬市でヨガサークルを主宰、少人数の対面レッスンを行っております。その他ヨガスタジオでもレッスンを担当しています。30~50代…
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Kumie
最近、塾弁で毎日お結び作っています🍙✨カポターサナもお結びに近づけていきたいな🍙🧡…
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megu
3人目を出産した時、子育ては体力勝負。だけど、自分の心を保つことも必要不可欠だと感じました。そんな時に出会ったヨガ。体を楽にするつもりがレッスン…
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Kumie
もうちょっと!と思うポーズも伸び代と思ってるから、楽しい!グラグラしたり固い〜!のも一緒に楽しみましょ🧡…
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asami
神奈川県でヨガインストラクターとして活動しています。現在はパーソナルスタジオにてパーソナルレッスン、オンラインフィットネススタジオでレッスン、また自身で…
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yu-ki1
本日も3日坊主にならず行ってきました。朝ヨガ。うちから徒歩ですぐ近くの大型公園はもう5時過ぎでもたくさんの人が来てます。サクッと太陽礼拝より瞑…
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Kumie
暑くてどこにも、出かけられない日もヨガがあると運動不足にならない❣️涼しいクーラーをかけながら自分に意識を向ける、…
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yu-ki1
こんにちは。暑い日が続いております。いかがお過ごしですか。東京都ももう30度は平気で越しております!Instagramのストーリーにもあげたんですが、…
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Kumie
普段着になってヘビロテ中のズボン。お値段も可愛いです!♬*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•*♬トップス De Rossi @derossi…
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