2021年 6月
-
Kumie
細いと言われますが私は体重を計ると結構あります。尊敬しているピラティスの先生からも体重をぶら下げて歩くわけじゃない。数字は数字。数字にとらわれ…
-
koichishimada
皆さんこんにちは!ボディメイクプランナーの島田です。突然ですが、私、やらかしました。何のこっちゃ?!って思うのが当然です(笑)実は私、…
-
risa1
初めまして!yogamatchの垣内と申します!ご予約はこちら!https://…
-
Kumie
届かない人はタオルかヨガベルトを使って繋いでね😊…
-
momo
苦手な人が多そうなあれ!座った前屈、長座体前屈にあるある、できてるつもり。意外とできてない人多いです。鏡や動画で自分の姿見てみるとわかりやすいですヨガ…
-
keiko
年中無休で307日目の朝のオンラインレッスンでした~こんにちは❪虹のヨガ❫ Keiko です 半年以上【虹のヨガ】に参加されて…
-
Kumie
スカラーレギンスのサイズ違い着用感👖Zoeの柄が可愛くてテンション上がります💕163cm普段の服のサイズはM。…
-
kakiuchi
初めまして、yogamatchの垣内です!…
-
nico
更年期・シニア世代を “nico” 笑顔で過ごそう!Part1では、“足の筋力強化”の大切さをあげました。40代から気にかけておくことPa…
-
momo
【体が全体的に疲れた人にはこのポーズ!】今日はとにかく体がガチガチー!疲れたー!みたいな日ありますよね?そんなときにほんの少しだけ動い…
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.