2021年 6月
-
akina1
はじめまして！鹿児島でflopilatesのインストラクターをしていますAkinaと申します。フローピラティスはピラティスの動きを音楽に合わせて振り付…
-
yu-ki1
みなさんおはようございます。憂樹です。今日はかなり早起きして、自然に目が覚めちゃっただけなのですが、、もう5時前には明るいんですね。。…
-
erika2
鏡で自分の姿１日何回位見てますか❓自分の表情、体つきなど。意外と直視してない人が多いです。何となく体を動かすより、綺麗になるために高い化…
-
yu-ki1
みなさんこんにちは。憂樹です。今はまだホットヨガブームです。高温多湿の中で本日は2レッスン受け持たせていただきました。スタジオで皆様が…
-
erika1
曜日：毎週(火) 19:30～20:30部位：膝上から足先 アロマオイル使用持ち物：膝上までめくれるズボン✨こんな方にｵｽｽﾒ&…
-
Kumie
カカーサナはカラス。腕や足の力だけでなく、体幹で浮いています。見る角度によって印象が変わることってありますよね。いろんな視点から物事を…
-
tamiko
皆さん、こんにちは。今日はBOWSPRINGから離れて、ヨガクラス全般に言える事についてのお話です。ヨガのクラスの最初と最後に”オーム”を唱え…
-
yu-ki1
皆様こんにちは。ヨガインストラクター憂樹です。今日は久しぶりの雨ですね。東京都は降ったりやんだりです。皆様のお住まいはどうですか。今私は昼のスタジオレ…
-
erika1
先日、第2回奈良イベント終了致しました‼️ウェーブリングも気に入っていただいたようでお家でも出来るように!!!気合い充分…
-
Kumie
梅仕事！毎年父の友達から送っていただく青梅10キロ！今年は私もバタバタ忙しく父と娘と息子が初挑戦、作業してくれました。らっきょ…
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.
