2021年 6月
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yu-ki1
こんにちは。インストラクター憂樹です。今日は東京都、結構雨降ったり止んだりで、傘は手放せない日で涼しいお天気でした。この時期は紫陽花が綺麗です…
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Kumie
キングピジョン🕊やり方がわかれば後は深めるだけ!1年前はどうやってプラクティスしていいかわからず長いヨガジャーニーの中でいつか…
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yu-ki1
みなさんこんにちわ。今日もあったかかったですね。私はもうすっかり夏のワンピースにサンダルでした。そしてラスト夜のレッスンアロマヨガで、ホルモンバランス…
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nico
更年期・シニア世代を “nico” 笑顔で過ごそう!コロナ禍で病院に行くのをためらって、乳がん検診受診率が低下しています。医師も乳がんの早期…
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Kumie
息子とお花のお教室で多肉の寄せ植えをしました。ネルソルと言う土に、植えます。前回は室内に置いていたので枯れた…
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koichishimada
皆さんこんにちは!ボディメイクプランナーの島田です。前回に引き続き、私、やらかしました・・・。実は私、怪我だけでなく、病気でも手術を経験してい…
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akina1
こんにちは!皆さんは「お気に入り」をいくつ持っていますか?お気に入りの場所お気に入りの洋服お気に入りの食べ物、、、自分の人生の中で自分だけの「…
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yu-ki1
こんにちわ。憂樹です。みなさんはどのように自分タイムをお過ごしですか。最近私は前より仕事も減り時間も空いたので前から取り組みたかった音楽に合わ…
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risa1
はじめまして!ピラティスインストラクターのRISAです!フィットネス全般が大好きな私。その中でもピラティスは自分に合っている…
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Kumie
痩せることが目標?高校生の時、あんなに痩せたい〜!という欲があったのに、今は痩せたいとは思っていません。ヨガを深めたい欲にシフトしまし…
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